Целеустремленность снижает вероятность смерти среди пожилых людей, утверждают исследователи американского Rush University. Медики обследовали здоровье, продолжительность жизни, факторы возраста, пола, уровня образования и расы 1 238 престарелых людей и обнаружили, что осознание своего предназначения в жизни и четкое стремление к достижению поставленных задач продлевают годы пожилых.

Поставленные цели помогали людям почти наполовину снизить риск преждевременной смерти. Врачи полагают, что аспекты человеческого развития, в частности стремление найти смысл в жизни, позволяют притормозить процессы старения и даже привести к долголетию. Таким образом осмысленное существование положительно влияет не только на психологическое состояние, но и на физическое.

Психологи установили, что пожилые люди, которые стремятся к осуществлению конкретных задач, защищены от негативного влияния на здоровье отрицательных эмоций, и реже испытывают стресс, депрессию. Также они чаще принимают участие в активной социальной деятельности, общаются с ровесниками и в меньшей степени подвержены хроническим последствиям старения, таким как снижение функций памяти и физической неспособности. Ученые давно заметили, что пассивный образ жизни и негативные эмоции напротив способствуют ранней смерти, поэтому, по мнению экспертов, наличие жизненной цели может обладать большим значением для нормального здорового старения.

По материалам АМИ-ТАСС