Для измененных состояний сознания существует множество синонимов, часто мы соприкасаемся с ними, не догадываясь об этом. Они возникают во время религиозных ритуалов, медитаций, и т.д.  Трансперсональная психология не только возродила интерес к духовности, но и подтолкнула ученых к изучению этих состояний.   

В расслабленном состоянии график изменений частоты пульса похож на синусоиду. Периоды активации равномерно чередуются с расслаблениями. Размах синусоиды становится почти постоянным. Та же картина наблюдается в моменты, когда мы испытываем положительные эмоции – счастье, радость, любовь. Такое состояние не только улучшает работу мозга и иммунной системы, но снимает напряжение и помогает выйти из депрессии.

Рабочий день закончился. Это значит, что закончился совсем! Не только астрономически, но и психологически! Не берите работу на дом! Или за день не наработались? Вне работы мы отдыхаем, мы радуемся жизни, ветру и дождю, стае уток у канала! Но нет-нет в вечерней прохладе и набежит мысль о недоделанном отчете, конфликте на работе, планах на завтра…