Цветомедитация на все случаи жизни
|
Один из способов лечения цветом - цветомедитация. Она снимает стрессы, позволяет забыть о проблемах и неприятностях, наладить связь со своей внутренней сущностью. Состояние медитации – это и концентрация, и расслабленное психическое состояние одновременно. |
|
Если в семье тяжело больной. Как помочь ему и себе?
|
Размеренная, привычная жизнь семьи круто меняется, когда в ней появляется тяжело больной человек. В такой ситуации в эмоциональной поддержке, в психологической помощи нуждается не только больной член семьи, но и его окружение. С помощью психолога семья легче переносит стрессовые воздействия болезни близкого, не так теряет психологические и физические силы и становится мощной поддержкой для больного. |
|
Преодоление страха смерти
|
Человечество выработало множество культурных традиций, которые помогают ему преодолеть страх смерти. Американский психолог Роберт Джей Лифтон называет эти традиции модусами (образами) бессмертия. |
|
Как похудеть во сне
|
Практически треть своей жизни мы проводим во сне. Почему бы не использовать это время с пользой для веса? Вы можете сделать это сами, используя самый короткий, или, как говорят психологи "королевский" путь к своим истинным мотивам и целям. |
|
Полезные игры и упражнения для гиперактивных детей
|
У гиперактивных детей отмечается повышенный уровень мышечного напряжения, – особенно в области рук, шеи, лица, плеч, грудной клетки и живота. Регулярное выполнение малышом релаксационных упражнений поможет стать ему более спокойным и уравновешенными, выработает саморегуляцию. После этого стоит подключать упражнения на развитие внимания. |
|
0


