Все мы чего-то боимся. У одних чувство страха вызывают змеи или пауки, другие  впадают в панику при одной мысли о предстоящем авиаперелете, третьих начинает  буквально «колотить» при необходимости  выступить на публике, четвертые – до обморока страшатся оказаться в  узкой кабине лифта,  пятые – покрываются холодным потом, переходя широкий проспект… Похоже,  каждому из нас есть чем дополнить этот список.

Абсолютное большинство людей, хотя бы один раз в жизни, переживало паническую атаку. Регулярно же ими страдает не менее 5% населения, большинство из которых – женщины. К счастью, от приступов паники можно избавиться, главное – взять их под свой контроль.