Наверняка многим из нас хоть раз в жизни приходилось говорить «да» в то время как хотелось сказать «нет». Делать то, чего делать совершенно не хотелось. Принимать предложения, которые не сулят ничего хорошего. Наконец, покупать вещи, которые не очень-то нужны, только потому, что продавец был «так любезен»… У кого-то подобные ситуации возникают эпизодически, но существуют люди, для которых неумение сказать «нет» превращается в настоящую проблему.

Раньше, то есть, полгода назад, я провела с тираном 3,5 года... и сейчас безумно рада что мы с ним разошлись, хотя он до сих пор ждет меня, но теперь я ко всем приглядываюсь и мне кажется, что в каждом есть что то ужасное... и если я начну с кем то встречаться то он обязательно что-нибудь выкинет... ударит, оскорбит... Да и часто ловлю себя на мысли что МНЕ НИКОГО НЕ НАДО... а как же семья? А я как то и не жду отношений...

Посоветуйте, пожалуйста, как мне относиться к сыну моего мужа и правильно строить с ним отношения. Как правильно познакомиться с ним, чтобы он меня не испугался, и не расстроился. Честно говоря, так как в своих повадках, внешности, речи он очень похож на Егора (мужа), мне он кажется самым лучшим ребёнком на свете. Никакой ревности, обиды или каких-то других глупостей я не испытываю. Кроме страха...

Меня часто посещают мысли о том, что я рано или поздно могу сойти с ума. При этом я начинаю сразу себя контролировать: боюсь сказать или сделать что-то лишнее, ставлю постоянно для себя какие-то рамки. Раньше при таких мыслях у меня возникала паника.Теперь я могу контролировать эти мысли, и когда они возникают, стараюсь убедить себя, что это неправда и что я не могу знать свое будущее. Мне становится не по себе, когда я слышу или читаю о сумасшествии. По натуре я человек очень мнительный и ранимый. Посоветуйте, как в таком случае быть?

Своими воспоминаниями можно управлять.