Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Головная боль, тошнота, кожные высыпания, растерянность, паника, страх, ночные кошмары — вот далеко не полный перечень недомоганий в период сдачи экзаменов. Как же помочь себе преодолеть нелегкое испытание?

В этом году я оканчиваю школу и мне пора выбирать институт. Я четко решила, что хочу стать актрисой, давно мечтаю об этой профессии и способности у меня есть! Но когда рассказала об этом родителям, они мне столько всего наговорили… Они сказали, что все это – ерунда и блажь, что у меня ничего никогда не получится и т.д. В итоге я не знаю что мне теперь делать. Поступать в Театральный тайком от родителей я не хочу. И вообще – мне нужна их поддержка, а они не хотят меня понять!

Мне 17 лет, в этом возрасте должно быть много друзей, разные развлечения и все такое. У меня же нет ни того, ни другого. Раньше у меня было много всяких занятий, друзей, знакомых – а сейчас я все время сижу дома. У меня был парень, но я ношу брекеты и меня это как-то смущает, я стесняюсь, хотя знаю, что брекеты – это даже признак того, что ты из хорошей, обеспеченной семьи. На первом свидании (это смешно и глупо), но я убежала. Что мне сделать, чтобы не бояться построить отношения?

Человечество выработало множество культурных традиций, которые помогают ему преодолеть страх смерти. Американский психолог Роберт Джей Лифтон называет эти традиции модусами (образами) бессмертия.

Вероятность того, что 13 число месяца попадет именно на пятницу, немного выше, чем на любой другой день недели. Но мы все никак не можем привыкнуть к этому мистическому сочетанию, и каждую «пятницу, 13-го» стараемся ходить осторожнее, не начинать новых дел не принимать судьбоносных решений.